野菜ジュース広場

野菜ジュースは野菜の代わりになるのでしょうか？

野菜ジュース QA

質問タイトル栄養バランスを考えた食事一週間予定を建てると良い風にできますか？自分で作るのと外食とどこが...
質問栄養バランスを考えた食事一週間予定を建てると良い風にできますか？自分で作るのと外食とどこが違うのでしょうか？よく、外食は体に悪い!!っと耳にします。友人も大抵は弁当か外食だと聞いています。そこに納豆？みたいなのを買ったリ野菜ジュースを飲んだりと言ってました。最近偏っている？かどうか自分でもわからないときがあります。友人がいうには、手作りも弁当も素材は変わらない＝今の日本人の老人それたべてるけど寿命長いじゃん!!ってのが理由だそうです。そこに、野菜ジュースや、納豆などえをたまに食べれば別に偏ってないよーと言います。確かに説得力があるように感じます。今の惣菜ってそんなに心配しなくても大丈夫なんでしょうか？
回答<惣菜でも脂っこいのや肉食ばかり食べてたら体には悪いでしょうが野菜や魚や肉系の惣菜、お弁当をバランスよく食べてれば体にはいいのではないでしょうか?自分で料理するにしても作る人がお肉が好きだったり揚げ物とかが好きでそればかり作ってたら体に良くないでしょうからね。あと惣菜でもお弁当でも味付けの濃すぎるものはやめておいたほうがいいと思います。なんでもバランスよくです。
回答数1
質問日時2011年02月19日
解決日時2011年02月20日
詳細http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1055914940

野菜ジュース に関するQA

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